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p-mt Mann » Trainingstagebuch

19:01:07 Uhr

00:32:37 Std.

01:00:56 Std.

134 / 154 bpm

5.66 km

10.5 / 23.6 km/h

5:42/km / 2:32/km

ziemlich einfach (4 / 10)

546 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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