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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:34:37 Uhr

01:17:22 Std.

01:18:51 Std.

00:53:06 Std.

00:51:18 Std.

139 / 160 bpm

37.45 km

29 / 66.5 km/h

2:04/km / 0:54/km

182 m

76 / 106 U/min

283 / 783 W

221 W [0.78]

0.69

 
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etwas härter (5 / 10)

885 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 16 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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