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Trainingseinheit
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schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

10 km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Rad/Boxen

Allgemeine Athletik

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 min Rad, 25 min Boxen/Bauch, 10 min Rad

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