Trainingsbeginn: 16:53:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:51 Std.

Herzfrequenz: 126 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.16 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 36.1 km/h

Pace: 4:01/km / 1:39/km

Höhenmeter: 1274 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 620 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C