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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

09:25:18 Uhr

06:09:27 Std.

148 / 190 bpm

126.94 km

31.8 / 57.6 km/h

1:53/km / 1:02/km

370 m

etwas härter (5 / 10)

2434 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Quadrath RTF, gute Truppe, hat Spass gemacht

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