Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
18:53:57 Uhr
00:44:01 Std.
00:45:14 Std.
00:45:15 Std.
9.41 km
12.9 / 16.1 km/h
4:39/km / 3:43/km
89 / 94 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Brooks PureFlow2
Olympiapark
Stark bewölkt bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Zwei Runden um den Olympiasee. Ziemlich langsam. Mehr war nicht drin, da ich doch recht müde war. Hat trotzdem Spaß gemacht. Morgen ist Ruhetag!