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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:07:14 Uhr

01:29:23 Std.

01:28:31 Std.

118 / 149 bpm

39.15 km

26.5 / 52.6 km/h

2:15/km / 1:08/km

240 m

ziemlich einfach (4 / 10)

460 kCal

HM

Ausdauertraining

Nebel bei 8.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 95

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