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Marleen Frau » Trainingstagebuch

10:14:15 Uhr

00:51:11 Std.

148 / 185 bpm

10.74 km

12.6 / 38.9 km/h

4:45/km / 1:32/km

194 m

sehr hart (7 / 10)

732 kCal

Speedskating

Technik/Koordination/Kurzsprints

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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