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Trainingseinheit

loisl Mann » Trainingstagebuch

06:00:58 Uhr

00:44:52 Std.

00:39:46 Std.

6.86 km

9.2 / 9.9 km/h

6:31/km / 6:03/km

144 m

751 kCal

Laufen

Brooks Ghost GTX

Trainingsbemerkung


Tag 11: Es wird immer leichter. Immerhin komme ich mittlerweile schon recht leicht um 5:30 Uhr aus dem Bett. Ich gehe halt dafür auch mindestens 1 Stunde früher ins Bett. Mit 5km wollte ich mich nicht zufrieden geben. Deshalb hab ich die Kiesbergrunde noch drangehängt. Saukalt war es 1°C. Da war das erste mal lang/lang angesagt

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