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loisl Mann » Trainingstagebuch

15:41:21 Uhr

00:38:16 Std.

00:33:15 Std.

154 / 187 bpm

5.72 km

9.0 / 11.0 km/h

6:40/km / 5:27/km

130 m

633 kCal

Laufen

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Trainingsbemerkung


Tag 8: Ein regenerativer Lauf sollte es werden, aber irgendwie konnte ich nicht so langsam laufen. So wurde es einfach ein Lauf um den Kater zu verscheuchen.

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