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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:17:13 Uhr

00:45:03 Std.

00:41:44 Std.

00:38:59 Std.

19.31 km

27.8 / 43.1 km/h

2:09/km / 1:23/km

42 m

77 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

650 kCal

Rennrad

GA1 und GA2

Centurion CycloCross 4000 kaufen

Arbeitsweg morgens (Pegnitzgrund) »

Stark bewölkt bei 11.8 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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