06:20:00 Uhr
00:13:05 Std.
hart (6 / 10)
Rumpfkräftigung Fitness
Krafttraining
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
hart (6/10)
7 x Sonnengruß
11 UnterarmCurls(10kg) li & re Bein
5 x
11 x Crunch
11 x Liegestütz
11 UnterarmCurls li & re Bein