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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

12:41:18 Uhr

00:34:23 Std.

00:34:14 Std.

00:29:56 Std.

125 / 141 bpm

14.92 km

26.0 / 35.9 km/h

2:18/km / 1:40/km

3 m

83 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

299 kCal

Triathlonrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vorbereitung auf Leistungstest fürJörgs Trainingsplan

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