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dbiker Mann » Trainingstagebuch

13:06:45 Uhr

05:09:24 Std.

03:55:58 Std.

118 / 166 bpm

133.21 km

28.4 / 57.8 km/h

2:06/km / 1:02/km

914 m

71 / 106 U/min

169 / 638 W

etwas härter (5 / 10)

1946 kCal

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Wolkig bei 12.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bogener-Runde (flach), anschl. Hügelrunde über Neukirchen, Mitterfels

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