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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:07:09 Uhr

02:37:36 Std.

02:01:01 Std.

113 / 157 bpm

55.1 km

22.4 / 79.6 km/h

2:40/km / 0:45/km

1289 m

61 / 104 U/min

186 / 532 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1006 kCal

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Sonnig, heiter bei 18.9 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mittl. Höhenmeterrunde über Greising, Fasslehen, Kalteck

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