17:00:00 Uhr
00:35:00 Std.
4.6 km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB 1010 v2
Stark bewölkt bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
lockerer DL, 3 Steigerungen