trombatiente Mann » Trainingstagebuch

11:40:15 Uhr

01:24:16 Std.

01:20:23 Std.

01:18:47 Std.

132 / 149 bpm

30.43 km

21.7 / 32.6 km/h

2:45/km / 1:50/km

18 m

48 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

763 kCal

Radfahren crossway xt

Ausdauertraining

merida crossway xt

SP.Brücke2(PechauerBusch).EP

Sonnig, heiter bei 17.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


763
7 14 S L 67%

mit möglichst hoher Übersetzung

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