Trainingsbeginn: 08:37:49 Uhr

Trainingsdauer: 03:39:14 Std.

Dauer in Bewegung: 03:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:26 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 95.18 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 58 km/h

Pace: 2:12/km / 1:02/km

Höhenmeter: 624 m

Trittfrequenz: 82 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1544 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Klingenbach-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)