Trainingsbeginn: 07:46:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:40 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.31 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 49.5 km/h

Pace: 2:26/km / 1:12/km

Höhenmeter: 284 m

Trittfrequenz: 80 / 113 U/min

Leistung (Watt): 151 / 850 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 938 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 12.1 ° C