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a763764 Mann » Trainingstagebuch

14:11:25 Uhr

01:24:35 Std.

143 / 165 bpm

48.75 km

34.6 / 64.8 km/h

1:44/km / 0:55/km

381 m

93 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

849 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 17.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Schulterschmerzen

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