HeHa Mann » Trainingstagebuch

07:08:21 Uhr

03:41:51 Std.

130 / 159 bpm

29.72 km

8.1 / 22 km/h

7:24/km / 2:43/km

523 m

hart (6 / 10)

2694 kCal

Laufen

ruhiger Dauerlauf

Nike Lunarglide 5

Nebel bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Laaaannnnger Lauf, mit Sandra, Manuela, Jessi, Melanie und Kalle.
Zimlich kurzweilige 4 Stunden :}

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