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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:39:23 Uhr

00:29:30 Std.

161 / 176 bpm

4.77 km

9.7 / 71.3 km/h

6:11/km / 0:50/km

117 m

ziemlich einfach (4 / 10)

386 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt, Vreden klein

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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