topre Mann » Trainingstagebuch

18:18:06 Uhr

00:39:24 Std.

00:42:55 Std.

127 / 157 bpm

6.42 km

9.8 / 16.6 km/h

6:07/km / 3:36/km

25 m

ziemlich einfach (4 / 10)

368 kCal

Laufen

Ausdauer

Mizuno Wave Precision 13

Laim - Hirschgarten - Nymphenburg

Wolkig bei 16 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Abbruch nach knapp 2km TDL - Wadenverhärtung - nicht gut!!!!

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