Trainingsbeginn: 06:28:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:05 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:56 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.72 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 59.4 km/h

Pace: 1:52/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 86 / 160 U/min

Leistung (Watt): 155 / 633 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 929 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.4 ° C