Trainingsbeginn: 15:34:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.65 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 45.9 km/h

Pace: 3:39/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1508 m

Trittfrequenz: 98 / 105 U/min

Leistung (Watt): 153 / 250 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 764 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C