07:30:00 Uhr
00:10:00 Std.
ziemlich einfach (4 / 10)
80 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Crunch(70), seitlicher Crunsch(20), reverse Crunch(20), Radfahren(35)