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rboncube Mann » Trainingstagebuch

18:12:06 Uhr

01:01:12 Std.

158 / 180 bpm

12.80 km

12.6 / 18.9 km/h

4:45/km / 3:10/km

12 m

hart (6 / 10)

559 kCal

Laufen

EB

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Regenschauer bei 12.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


drei Tempointervalle

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