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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:05:00 Std.

25.80 km

23.8 km/h

2:31/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Gmunden See Triathlon
swim 0,8 00:15 h
bike 20 00:30 h
run 5 00:20 h
2 platz ak 50 gesamt 34er

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