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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

9.00 km

10.8 km/h

5:33/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Regeneration

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Sonnig, heiter

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


jogg mit karin

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