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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

09:45:28 Uhr

03:51:35 Std.

03:51:56 Std.

03:36:41 Std.

126 / 156 bpm

100.91 km

26.1 / 57.6 km/h

2:17/km / 1:02/km

838 m

67 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

3220 kCal

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Ausdauertraining

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Sempach

Wolkig

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


In Sempach Rennvelo bei Wind

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