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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

10:06:23 Uhr

04:18:12 Std.

04:37:02 Std.

03:22:43 Std.

101.74 km

23.6 / 55.5 km/h

2:32/km / 1:04/km

1832 m

65 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

4157 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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