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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:51:52 Uhr

02:22:00 Std.

02:23:10 Std.

02:15:08 Std.

02:15:08 Std.

114 / 152 bpm

65.22 km

27.6 / 42.4 km/h

2:10/km / 1:24/km

210 m

82 / 111 U/min

173 / 715 W

190 W [1.10]

0.76

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1481 kCal

Radsport

GA1

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Stark bewölkt bei 17.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2,5h KH-reduziert

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