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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

01:04:00 Std.

141 / 164 bpm

20.60 km

19.3 / 46.0 km/h

3:06/km / 1:18/km

520 m

199 / 600 W

hart (6 / 10)

810 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ritten ende

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