Trainingsbeginn: 17:10:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:41 Std.

Herzfrequenz: 143 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.98 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 64 km/h

Pace: 2:05/km / 0:56/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 72 / 112 U/min

Leistung (Watt): 168 / 650 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 712 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 13.3 ° C