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Trainingseinheit

fritttz Mann » Trainingstagebuch

09:14:00 Uhr

04:50:09 Std.

04:09:54 Std.

03:32:50 Std.

114 / 146 bpm

113.28 km

27.2 / 68.5 km/h

2:12/km / 0:52/km

1178 m

73 / 113 U/min

sehr hart (7 / 10)

2812 kCal

Rennrad

Shamal

Colnago C59

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

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