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Trainingseinheit

fritttz Mann » Trainingstagebuch

09:59:51 Uhr

06:39:21 Std.

05:01:15 Std.

04:07:48 Std.

106 / 148 bpm

116.06 km

23.1 / 64.7 km/h

2:35/km / 0:55/km

1330 m

67 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

2393 kCal

Rennrad

Shamal

Colnago C59

Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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