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speiche59 Mann » Trainingstagebuch

08:25:56 Uhr

00:52:48 Std.

00:52:48 Std.

130 / 161 bpm

8.35 km

9.5 / 20.9 km/h

6:18/km / 2:52/km

145 m

hart (6 / 10)

laufen

GA2

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervall-Training

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