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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:06:48 Uhr

00:50:40 Std.

154 / 182 bpm

9.96 km

11.4 / 20.7 km/h

5:15/km / 2:53/km

212 m

sehr hart (7 / 10)

764 kCal

Laufen

intensive Bergläufe

Wolkig bei 9.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


7 x Luitpoldberg
1.22, 1.19, 1.18, 1.16, 1.17, 1.18, 1.14

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