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Trainingsbeginn: 19:02:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:00 Std.

Herzfrequenz: 165 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.65 km

Geschwindigkeit: 10.0 / 12.0 km/h

Pace: 6:0/km / 5:0/km

Höhenmeter: 50 m

Leistung (Watt): 230 / 275 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 360 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 21.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)