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Trainingsbeginn: 21:54:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:14:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:05 Std.

Herzfrequenz: 104 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.70 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 46.2 km/h

Pace: 1:43/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 98 / 130 U/min

Leistung (Watt): 113 / 150 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.38

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 104 kCal

Sportart: Fahrrad - ErgoBike

Bereich: Rekompensation

Material: ErgoBike kaufen

Wetter: Indoor