hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:59:04 Uhr

01:05:00 Std.

01:07:24 Std.

12.44 km

11.5 / 47.2 km/h

5:13/km / 1:16/km

311 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


lockerer Feierabendrunde

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