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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:59:11 Uhr

02:32:45 Std.

02:33:24 Std.

02:21:53 Std.

02:21:53 Std.

118 / 161 bpm

72.50 km

28.5 / 62.4 km/h

2:06/km / 0:57/km

541 m

79 / 127 U/min

191 / 841 W

217 W [1.14]

0.87

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1753 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2.5h GA Nüchtern

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