oldmar Mann » Trainingstagebuch

09:03:06 Uhr

01:01:44 Std.

01:03:24 Std.

142 / 154 bpm

10.2 km

9.9 / 13.8 km/h

6:03/km / 4:20/km

36 m

ziemlich einfach (4 / 10)

650 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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