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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:15:00 Uhr

00:51:41 Std.

142 / 154 bpm

17.61 km

20.4 / 43.6 km/h

2:56/km / 1:22/km

184 m

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit

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