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p-mt Mann » Trainingstagebuch

11:19:43 Uhr

00:26:14 Std.

00:26:15 Std.

135 / 154 bpm

3.55 km

8.4 / 12.5 km/h

7:08/km / 4:48/km

sehr leicht (3 / 10)

305 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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