kcedd Mann » Trainingstagebuch

17:34:31 Uhr

00:42:06 Std.

00:42:07 Std.

00:42:07 Std.

00:42:07 Std.

129 / 140 bpm

12.27 km

17.5 / 44.6 km/h

3:25/km / 1:20/km

224 m

66 / 89 U/min

164 / 185 W

164 W [1.00]

1.08

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

461 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Daum 8008 TRS pro

Michaelsberg

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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