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carbonracer Mann » Trainingstagebuch

22:00:00 Uhr

01:45:00 Std.

hart (6 / 10)

1000 kCal

Badminton

allgemein (n. spez.)

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Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erstes vorsichtiges Training nach einer OP-Erholungsphase - wegen geschlossener "Heimat"-Halle im Sportland...

Hauptzweck war, zu schauen, ob die Operationsnarbe halten und keine Schmerzen verursachen würde. Nur dann könnte ich Sonntag am 1. Spieltag der Liga 2014/2015 teilnehmen.

Glücklicherweise war ich komplett beschwerdefrei. Nach der 2monatigen Spielpause aber auch extrem unfit. Das wird wohl auf eine Selbstbeschränkung auf die Herrendoppel hinauslaufen...

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