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carbonracer
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Trainingstagebuch
22:00:00 Uhr
01:45:00 Std.
hart (6 / 10)
1000 kCal
Badminton
allgemein (n. spez.)
Yonex Voltric i-Force
Indoor
bei
0 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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Erstes vorsichtiges Training nach einer OP-Erholungsphase - wegen geschlossener "Heimat"-Halle im Sportland...
Hauptzweck war, zu schauen, ob die Operationsnarbe halten und keine Schmerzen verursachen würde. Nur dann könnte ich Sonntag am 1. Spieltag der Liga 2014/2015 teilnehmen.
Glücklicherweise war ich komplett beschwerdefrei. Nach der 2monatigen Spielpause aber auch extrem unfit. Das wird wohl auf eine Selbstbeschränkung auf die Herrendoppel hinauslaufen...