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Mantabee Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

150 / 200 bpm

Maximalbelastung (9 / 10)

Ergometer

EB

Indoor

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Leistungsdiagnostik (Laktat)
HR max 200
Watt max 275
Dauer 35 min
Steigerung 25 Watt alle 3 MInuten

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