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ber020 Mann » Trainingstagebuch

10:14:50 Uhr

00:48:23 Std.

182 / 195 bpm

9.91 km

12.3 / 14.0 km/h

4:52/km / 4:17/km

75 m

84 / 92 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Drei Schlösserlauf Mining

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