Trainingsbeginn: 16:12:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.76 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 46.2 km/h

Pace: 3:03/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1656 m

Trittfrequenz: 96 / 105 U/min

Leistung (Watt): 155 / 240 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C